不同方法不同效果,为什么这些动作需要颈前做呢?

文章正文
发布时间:2018-04-13 13:47

不同方法不同效果,为什么这些动作需要颈前做呢?

2018-04-14 13:28来源:AmuscleNet

原标题:不同方法不同效果,为什么这些动作需要颈前做呢?

平时你会用哪种方式做下拉?

《一》

【颈后下拉,推举是真的危险吗?】

颈后下拉、颈后推举不光是危险的问题,更是这两个动作没有必要去让我们身体做不正常对肌肉的刺激。那哪种方法会更有效呢?今天魔兽Clark带大家分析一下!

《二》

【史密斯机卧推和普通卧推有什么不同,哪个更好?】

责任编辑:

声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。

阅读 ()

文章评论
—— 标签 ——
首页
评论
分享
Top